Ключ к долголетию – здоровье головного мозга

Ненецкий автономный округ присоединился к Неделе сохранения здоровья головного мозга, которую Минздрав России объявил с 21 по 27 июля.

Головной мозг – главный орган центральной нервной системы человека. Даже малейший сбой в его работе может нарушить функционирование всего организма.

Что угрожает головному мозгу?

На первом месте – инсульт. На втором – черепно-мозговые травмы, такие как сотрясения и ушибы. На третьем – нейродегенеративные заболевания, включая болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера. Также опасны острые нейроинфекции, такие как менингит и энцефалит, гипоксия головного мозга, токсические поражения, вызванные алкоголем или наркотиками, и опухоли мозга.

Инсульт — самое опасное состояние. Это острое нарушение мозгового кровообращения, которое грозит повреждением или гибелью клеток мозга.

В результате инсульта появляются различные неврологические нарушения, такие как:

- внезапная слабость;

- онемение лица, руки или ноги, чаще всего с одной стороны;

- нарушение речи (неспособность говорить, невнятная речь) или трудности с пониманием речи;

- проблемы с координацией (головокружение, потеря равновесия, шаткая походка);

- сильная головная боль может сопровождаться тошнотой и рвотой.

Возможны: нарушения зрения или двоение в глазах, спутанность сознания.

Для запоминания основных симптомов инсульта используется мнемоническое правило «УДАР», где каждая буква соответствует признаку:

- УЛЫБКА – во время улыбки уголок рта опущен с одной стороны;

- ДВИЖЕНИЕ – при подъеме обеих рук, одна не поднимается или поднимается с трудом;

- АРТИКУЛЯЦИЯ – при произнесении простого предложения, речь непонятная или она отсутствует;

- РЕШЕНИЕ – решение вызвать скорую помощь НЕМЕДЛЕННО по номеру 103.

Что нужно контролировать регулярно?

Артериальное давление – должно быть ниже 140/90 мм рт. ст.

Уровень сахара в крови – натощак не выше 6,1 ммоль/л

Холестерин – общий не более 5,2 ммоль/л

Эти три показателя – главные маркеры вашего сердечно-сосудистого здоровья. Проверяйте их хотя бы раз в год, а после 40 лет – каждые 6 месяцев.

Тревожные симптомы, требующие НЕМЕДЛЕННОГО обращения к врачу:

• Головные боли нового характера или необычной интенсивности
• Внезапное онемение лица, руки или ноги (особенно с одной стороны)
• Нарушение координации, головокружение, шаткость походки
• Резкое ухудшение зрения, двоение в глазах
• Нечленораздельная речь или трудности в понимании слов

Помните! 

• Каждая минута при инсульте – на счету! "Терапевтическое окно" – всего 4,5 часа.
• Даже если симптомы прошли – это могла быть транзиторная ишемическая атака (ТИА), требующая срочного обследования.

Ваше здоровье – самая большая ценность. Не откладывайте визит к врачу! Лучше ложная тревога, чем упущенное время.

Раннее распознавание симптомов позволит своевременно приступить к лечению, что улучшит прогноз и снизит риск инвалидности.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности во всем мире. Но хорошая новость в том, что 80% инсультов и инфарктов можно предотвратить!

4 апр 2025 г.
Дорогие земляки! 
Поздравляем вас с Днём Заполярного района! 

31 дек 2024 г.
Уважаемые земляки!
От имени администрации и Совета Заполярного района поздравляем вас с наступающим Новым годом и Рождеством!

9 мая 2024 г.
Уважаемые земляки!
Примите сердечные поздравления с 79-ой годовщиной Победы в Великой Отечественной войне!