Сахарный диабет: как предотвратить осложнения и сохранить качество жизни

Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое при отсутствии должного контроля приводит к развитию тяжёлых осложнений, инвалидизации и преждевременной смерти.

Врач-эндокринолог Ненецкой окружной больницы Антонина Лагейская рассказывает о реальных рисках и мерах профилактики последствий диабета.

Основные осложнения сахарного диабета:

Диабетическая ангиопатия — поражение сосудов. Приводит к ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, инсульту, а также к критической ишемии нижних конечностей с риском ампутации.

Диабетическая нефропатия — поражение почек. Является одной из ведущих причин терминальной хронической почечной недостаточности, требующей гемодиализа или трансплантации.

Диабетическая ретинопатия — поражение сетчатки глаза. Может привести к полной потере зрения.

Диабетическая нейропатия — поражение периферической нервной системы. Проявляется онемением, жжением, болью и снижением чувствительности конечностей.

Синдром диабетической стопы — язвенные дефекты, инфекционные осложнения, гангрена.

Меры профилактики осложнений сахарного диабета:

Ежедневный самоконтроль уровня глюкозы крови с помощью глюкометра. Целевые значения: натощак 4,4–6,1 ммоль/л, через 2 часа после еды — менее 7,8 ммоль/л.

Определение уровня гликированного гемоглобина (HbA1c) не реже 1 раза в 3–6 месяцев. Целевой уровень — менее 7% (для отдельных категорий пациентов — менее 6,5%).

Ежегодный осмотр офтальмолога с исследованием глазного дна.

Ежегодное исследование уровня микроальбуминурии в моче для раннего выявления диабетической нефропатии.

Осмотр нижних конечностей не реже 1 раза в 6 месяцев. Использование ортопедической обуви.

Контроль артериального давления (целевой уровень — не более 130/80 мм рт. ст.).

Отказ от курения, так как никотин резко усугубляет сосудистые осложнения.

Соблюдение диеты с ограничением простых углеводов, жиров животного происхождения, включением достаточного количества клетчатки и белка.

Регулярная дозированная физическая нагрузка (ходьба, плавание, ЛФК).

При наличии сахарного диабета любого типа необходимо регулярное диспансерное наблюдение у врача-эндокринолога. Не откладывайте визит к специалисту — раннее выявление и коррекция нарушений позволяют значительно снизить риск осложнений и сохранить качество жизни.

Материал подготовлен ГБУЗ НАО "Ненецкая окружная больница"

4 апр 2025 г.
Дорогие земляки! 
Поздравляем вас с Днём Заполярного района! 

31 дек 2024 г.
Уважаемые земляки!
От имени администрации и Совета Заполярного района поздравляем вас с наступающим Новым годом и Рождеством!

9 мая 2024 г.
Уважаемые земляки!
Примите сердечные поздравления с 79-ой годовщиной Победы в Великой Отечественной войне!